Yeni Başlayanlar için Yoga
Yoga deyince aklına ne geliyor? Tek tip kıyafetler giymiş insanlar, bir sınıfta huzur içinde mantra mı söylüyor? Yoksa, kaslı ve atletik yapılı kadın ve erkekler havalı el duruşları, kol dengeleri mi yapıyorlar?
Yoga deyince aklına ne geliyor? Tek tip kıyafetler giymiş insanlar, bir sınıfta huzur içinde mantra mı söylüyor? Yoksa, kaslı ve atletik yapılı kadın ve erkekler havalı el duruşları, kol dengeleri mi yapıyorlar?